Най-лесния начин, който е подходящ за всички, който не зависи от навици и ниво, е да казвате "Обичам" и да признавате Любовта си. И колкото по-често и искрено го казвате, толкова повече и по-пълно се отваря Сърцето ви. То не може без любов, защото за него тя е като въздуха, който вдишва, тя е тази енергия, която чрез него преминава в околния свят. И колкто повече от тази енергия протича чрез Сърцето ви в Света, толкова повече той ще се променя. Променят се цветовете, хората, променят се събитията, причините и следствията, всичко се променя.
Опитайте се да разширите кръгът от хора, на които открито и искрено можете да кажете "Обичам те". Ще почувствате, как светът ви става по-топъл и запълнен. Но колкото и много да са тези хора, все пак ще е недостатъчно да сте постоянно в потока на Любовта, защото не можем да го спрем – потокът изисква постоянно да изливаме навън към всички и без отдих.
Но условностите на света ни са такива, че трудно можем да изкажем заветните думи на всички, затова можете мислено да изпратите любовта си на всички. Това е истински изход от ситуацията – помислете си за тази възможност. Почувствайте, на колко много хора можете мислено да кажете, колко искрено ги обичате. И че им благодарите за всичко.
Защото исрената любов, повече от всичко, върви с благодарността. Поставете си като
правило, да благодарите на всички, с които общувате през деня – с които делите стая, дом, двор, град, страна, планета, Вселена... няма ограничения! Признайте Любовта си към целия Свят и всичко, което ви обкръжава. Живейте на вълната на любовта. Признайте Любовта си на колегите и спътниците по пътя ви, на партньорите и конкурентите, на приятели и врагове, на родственици – близки и далечни. Обхванете всички с Любовта си.
И всеки път започвайте разговор с някого с мисълта: "Обичам те! Благодаря ти за всичко!".
Дори не можете да си представите, колко ще се промени Живота ви.
Любовта, Благодарността и Вътрешната Усмивка от свободата и хармонията, разтворени в цялото ви същество, ще са залогът, Животът ви да се промени завинаги и да създадете Рая си на Земята, свооят Свят от Хармония и Любов, който ще направи щастливи и вас, и околните ви.
Но хората не са единствените получаттели на благодарността и Любовта в нашия Свят, много скоро ще откриете нуждата да изказвате благодарност и Любов на всичко, което ви заобикаля. Дори е възможно за повечето от вас да започнат точно с това. Кажете благодаря на дома си, масата, храната пред вас, водата, измиваща ръцете и тялото ви, и им кажете колко ги обичате. Изразете благодарността и Любовта си на леглото, в което отпочивате, на възглавницата, върху която полагате глава, на одеалото, което нежно ви топли, на съня,който ви носи приказния свят на вълшебствата.
Във всяка медитация отделяйте време и за посланието на Сърдечния ви център за Светлината и Любовта към всичко, което ви заобикаля, и всичко, което съставя светът ви. Представете си, как от Сърдечния център, като от Слънце, на всички страни се разпространяват Светлината и Любовта, как те проникват и насищат цялото пространство наоколо, спомнете си всички места, където сте били и тези, които са ви скъпи, всички хора, с които общувате и почувствайте, как Светлината и Любовта ви ги достигат, като включват в пространството ви Хармония, Светлина и Любов. Почувствайте, как Любовта ги изпълва, и как от тях се връща обратно вълната Светлина и Любов, нарастваща с всеки път, все повече и повече, докато не постигне хармонията. Почувствайте се Обичащи и Обичани!
Бъдете щастливи!
С любов – Александър.
Превод: Анита
Как да задържате отворено Сърцето си и да запазите усещането за Любовта?